Protocole 6C : Déchoquer, réduire le risque de PTSD, augmenter la résilience
Il me semble indispensable de partager sans attendre ce protocole de gestion du stress traumatique. Le stress est une question de perception ; deux personnes peuvent réagir très différemment face à un même événement. Avec ce protocole nous pouvons accompagner autrui à gérer sa perception de façon à éviter la sidération et le stress […]
Douleurs chroniques : comment les soulager sans médicaments
QUE CHOISIR publie un article sur « les douleurs chroniques : comment les soulager sans médicaments« . Parmi les thérapies non médicamenteuses validées il y a l’hypnose (mais aussi la psychothérapie, l’ostéopathie, la neurostimulation transcutanée et l’acupuncture). Si vous voulez diminuer votre consommation de médicament contre les douleurs chroniques et améliorer votre confort de vie, une […]
Maintenant ou jamais !
La crise du milieu de vie, les prises de conscience, la fin de l’insouciance. Ce livre aide à passer les crises. Beaucoup de témoignages, de conseils, d’explications et d’apports théoriques intéressants notamment le processus d’individuation de JUNG : Le processus d individuation
Plateforme Auto-Hypnose
Un peu de publicité gratuite pour cette plate-forme d’auto-hypnose Découvrez et explorez vos univers intérieurs…. https://www.psychonaute.fr/
Comment aimer sans souffrir
Au cours d’une séance d’hypnose thérapeutique il se peut que l’on parle des relations avec les autres, qu’on traite de la gestion des émotions, que l’on travaille sur un deuil. Amour et souffrance ne sont pas inséparables. Les quelques minutes radiophoniques ci-dessous répondent bien, je trouve, à la question : « Comment aimer sans souffrir ? » https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-question-philo/la-question-philo-du-samedi-23-mars-2024-6397659
Couvre-feu 18h00
Le site du Gouvernement a été mis à jour le 4 février 2021 et je ne plus recevoir vousrecevoir après 18h. Cette interdiction est clairement énoncée dans la rubrique « questions-réponses » du site. Pour la lire : Cliquer sur le lien suivant : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus Aller à la rubrique « Questions/réponses » Cliquer sur la rubrique « Sur mon attestation » Cliquer sur […]
« Eloge de l’oisiveté »
Quelle idée étrange que la durée de travail soit de 35 heures par semaine. Et que se passe-t-il si nous ne travaillons que 4 heures par jour? Y a-t-il du travail pour tout le monde? Sommes-nous plus épanouis ? Bertrand Russel, interprété par Dominique Rongvaux, nous offre une réflexion autour de la valeur du travail. […]