Se former à l'auto hypnose
Et si vous pouviez travailler en profondeur sur une problématique spécifique ?
Ma méthode allie l’efficacité des séances d’hypnose à des exercices d’auto-hypnose, enrichie par des apports théoriques pertinents. Prenez le temps nécessaire pour avancer réellement, en étant guidé pas à pas vers votre objectif tout en développant votre autonomie.
EN QUOI L’AUTOHYPNOSE PEUT VOUS AIDER ?
L’auto-hypnose est un outil puissant qui vous ouvre les portes d’un mieux-être profond et durable. Elle vous permet de :
- Gérer efficacement le stress, l’anxiété et la douleur pour retrouver une sérénité au quotidien.
- Améliorer la qualité de votre sommeil grâce à des techniques d’ancrage rapide pour des nuits réparatrices.
- Booster votre concentration et développer des automatismes mentaux qui sollicitent tous vos sens.
- Dépasser vos peurs et renforcer votre confiance en vous pour oser entreprendre et vous affirmer.
- Cultiver une meilleure estime de soi, en explorant vos valeurs, vos ressources et vos limites pour une connaissance de soi enrichie.
- Mettre en place des changements durables en gérant plus facilement vos comportements.
- Développer votre plein potentiel en explorant les vastes possibilités de l’auto-hypnose pour votre épanouissement personnel.
COMMENT SE DEROULE LA FORMATION AUTO HYPNOSE ?
Un parcours structuré pour un apprentissage efficace
Mon programme de formation est conçu en plusieurs phases clés pour garantir l’atteinte de vos objectifs :
1. Analyse initiale et définition des objectifs : nous commençons par une évaluation de votre situation actuelle, pour identifier vos besoins spécifiques et clarifier vos attentes. Cette étape cruciale nous permet de définir ensemble des objectifs clairs et personnalisés pour votre parcours.
2. Acquisition des connaissances et application pratique : cette phase combine des apports théoriques fondamentaux avec des exercices pratiques ciblés. Chaque concept appris est directement appliqué à vos objectifs personnels, favorisant une intégration rapide et concrète des techniques.
3. Bilan personnalisé et consolidation : En fin de formation, nous réalisons un bilan détaillé de vos progrès. Un document écrit personnalisé vous est remis, récapitulant les acquis et les outils à votre disposition pour continuer votre développement de manière autonome.
4. Suivi et évaluation post-formation : Trois mois après la fin de la formation, nous effectuons une évaluation pour mesurer l’intégration à long terme des techniques et l’atteinte durable de vos objectifs. Ce suivi assure un soutien continu et valide l’efficacité de l’accompagnement.
Toute personne âgée d’au moins 16 ans ne présentant pas de troubles psychiatriques, de troubles dissociatifs, d’épilepsies non contrôlées, troubles de la personnalité limites, de traumatismes non résolus.
Les problématiques traumatiques
Oui, à chaque séance je vous guide pour créer et vivre un état d’hypnose. De plus vous pourrez par vous-même retourner dans cet état de transe hypnotique.
Les techniques et les états de conscience sont similaires. Mais j’ai constaté que les changements les plus durables sont permis grâce à l’auto hypnose.
La durée de la prestation est de 9 heures ; elle se compose de 4h30 heures d’entretiens personnalisés
et 4h30 heures de travail personnel entre les séances.
Les entretiens sont menés par une formatrice expérimentée en certifiée en hypnose. Le travail de
recherche est basé sur des supports et des outils fournis par la formatrice. Un rapport de synthèse est
remis en fin de prestation
La prestation se déroule sur un à deux mois. Les rendez-vous sont définis en accord avec le bénéficiaire,
selon des besoins et ses contraintes personnelles et professionnelles.
Tarif pour les particuliers : 300 € TTC
Tarif pour les entreprises / OPCO : 600 € TTC